Дневник стоика. 366 вопросов к себе. Градиент
Книга "Дневник стоика. 366 вопросов к себе. Градиент"
Авторы: Райан Холидей, Хансельман Стивен
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Градиент
Год издания 2026
Страниц: 448
ISBN: 978-5-00250-943-0
Описание
ОДНА ТЕМА — ОДИН ЦВЕТ — РАЗНЫЕ ОТТЕНКИ. В серии "ГРАДИЕНТ" собраны лимитированные коллекции книжных хитов. Это проверенные смыслы и идеи, которые расширяют кругозор и вдохновляют на перемены. "Дневник стоика" — это 52 практических упражнения, по одному на каждую неделю года. Они помогут справляться со страхом и тревогой, противостоять токсичным людям, не поддаваться разрушительным мыслям и сосредоточиваться на том, на что вы действительно можете повлиять. Следуя совету Эпиктета записывать и повторять уроки, делайте записи дважды в день, отвечайте на глубокие вопросы, осваивая ключевые практики стоицизма: разделение контроля, фокус на настоящем и проверку собственных ощущений. Эта книга станет вашим личным инструментом для спокойной, осознанной и устойчивой жизни.
Характеристики
- Наименование Дневник стоика. 366 вопросов к себе. Градиент
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным/Мотивация и продуктивность
- Авторы Райан Холидей, Хансельман Стивен
- Издатель Манн, Иванов и Фербер
- Год издания 2026
- Всего страниц 448
- Серия Градиент
- ISBN 978-5-00250-943-0
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 549 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Дата обновления: 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
